试试一个动作，在站立状态下手臂向下垂直，用你的手背按在墙上或其他固定物40-60秒，然后让手臂自然下垂，这个时候，可能会发生奇怪的现象，你的手臂有可能会不自控的“漂浮起来”。人类在长久的进化长河中形成了高度的思维化以及人类特有的一些行为，所以，人类可以说是自然大种群中十分突出并且多样化的;但是也因为人类的复杂性，很多行为的出现和大自然的普遍规律相比就十分奇怪了,说起康斯塔姆现象，其实简单来说，就是把手背按压在门框或者墙上大约30秒左右，然后让手臂自然下垂，这时奇怪的事发生了——你的手臂会不受控的“漂浮”起来，就好像有外力在拉着它一样。科学家把这种现象叫作"康斯塔姆现象"(Kohnstamm phenomenon)，不过更广为人知的名字是漂浮手臂把戏(floating arm trick)。

如果人们把手臂紧贴住身体，抑制这种非自主运动时，非自主的“举起”信号会在达到肌肉前被大脑屏蔽。尽管这两种解释之间的差异似乎很微妙，不过了解康斯塔姆现象背后的机制将有助于人们抑制其他的非自主运动。

比如帕金森综合症引起的震颤，或是图雷特氏综合症引起的肌肉抽动。类似的比如你捆着沙袋走路，走个几十分钟后肌肉适应了这种感觉，然后摘掉沙袋后你感觉自己变得很“轻”。

通俗来讲，康斯塔姆现象很像我们在灌溉农田一样，如果我们将灌溉阀门在源头切断，水的流动不会马上消失，而是像神经元一样，在没有外部干扰的情况下水的流动是逐渐消失的，所以康斯塔姆现象也是这样的原理。如果你的实验失败了，很有可能是你没有完全放松下来，你的大脑给了手臂一个控制信号，导致控制信号大于基底节信号，所以手臂没有起来。